SPIN-COMBI

Op dinsdagavond van 20.00 – 21.00 uur en vrijdagmorgen van 10.00 – 11.00 uur is er een Spin-combi les, dit is een workout die bestaat uit een half uur spinning gecombineerd met een half uur spierversterkende oefeningen. Een ideale combinatie van conditie (spinning) en spiertraining, goed voor het uithoudingsvermogen en de lichaamssamenstelling.