55+ Fitness Combi

De 55+ fitcombi is een combinatie les waarbij de intensiteit iets is aangepast aan de doelgroep. U begint meestal een half uurtje in de fitnesszaal, op cardio en/of spierversterkende apparaten. Daarnaast is er een half uur een groepsles in de grote zaal, zaal 3.

Niet alleen bewegen staat voorop, maar ook de gezelligheid en het contact met leeftijdsgenoten voor, tijdens en na deze activiteit!

Aangeduid in het sportrooster met 55+fitcom