Conditie Training

De conditie training is en heel efficiënte, gevarieerde en vooral leuke total body workout! Een 30 minuten durende circuit training met oefeningen die elke les anders zijn. Tijdens de trainingen zijn er kleine groepen dus er is veel  individuele aandacht. Alle spiergroepen worden aangepakt en tevens werkt u aan uw conditie. Onze conditie training is afwisselend, uitdagend, leuk en voor iedereen, getraind of ongetraind.

Aangeduid in het sportrooster met CT