Conditie Training

Bij deze training maken we ook gebruik van onze Iron Qube. Dit is een multifunctioneel trainingsstation wat ongekende variaties kent voor een functionele training. Een heel efficiënte, gevarieerde en vooral leuke total body workout!! Een 30 minuten durende circuit training met oefeningen die elke les anders zijn. Kleine groepen dus veel individuele aandacht. Alle spiergroepen worden aangepakt en tevens werkt u aan uw conditie. Afwisselend en uitdagend. Leuk en voor iedereen, getraind of ongetraind.

Aangeduid in het sportrooster met CT