Welkom bij Mobilito
centrum voor sport en fysiotherapie
In beweging brengen is ons vak en onze passie.
Mobilito is een jong, innovatief sportcentrum waar training en therapie naast elkaar plaatsvinden.
Gecombineerde leefstijl interventie (GLI)
Slimmer in West-Friesland!
Slimmer is 1 van de Gecombineerder Leefstijl Interventies (GLI). Er zijn verschillende aanbieders van de GLI’s. Als uitgangspunt bieden alle programma’s een begeleidingstraject van 2 jaar , semi- individueel, met als doel blijvende leefstijlverandering. Slimmer is zo’n programma! Kijk voor meer informatie onder het kopje Leefstijl Interventie bovenaan onze homepage.
U krijgt 2 jaar begeleiding van een diëtist, (slaap)oefentherapeut, fysiotherapeut en een leefstijlcoach. Het eerste half jaar is intensief, daarna bekijken we samen hoe U uw gezonde leefstijl kunt blijven volhouden.
Zomerkorting 10-rittenkaart is er weer!
De zomerkorting 10-rittenkaart is weer verkrijgbaar voor de maanden juni, juli en augustus 2021. Heeft uw sportvereniging een zomerstop dan is dit de ideale manier om uw conditie op peil te houden.
Zomerkorting 10-rittenkaart jeugd € 61,50
Zomerkorting 10-rittenkaart volw. € 82,75
De eerste keer schaft u een ledenpas aan voor € 5,00
Corona Update van Mobilito
Vanaf zaterdag 26 juni zijn bijna alle corona maatregelen opgeheven. We houden nog wel de 1,5 meter afstand aan. Om deze reden houden we ons reserveringssysteem er nog steeds in. Hierdoor voorkomen wij dat de zalen en/of de groepslessen te vol worden. We zijn blij dat verder alles weer op de normale manier werkt. U kunt de kleedkamers, douches en sauna weer gebruiken. Na het sporten een kopje koffie of thee nuttigen is ook mogelijk. Corona is de wereld nog niet uit, maar als we met z’n allen onze conditie en gezondheid op pijl houden, kunnen we het virus wellicht verslaan.
Zin om mee te doen, een proefles is altijd mogelijk!
Voor fysiotherapie kunt u ook bij ons terecht. Laat u begeleiden door een fysiotherapeut nadat u corona hebt gehad.
De nog geldende maatregelen
We houden ons aan de volgende regels:
- Reserveer een plekje voor Individuele Fitness of voor een Groepsles.
- We houden ons aan de triage. Dus bij klachten, blijf thuis.
- We houden 1,5 meter afstand, we hebben lijnen en vakken gemaakt in ons sportcentrum.
- Handdoek verplicht. En neem je eigen bidon mee.
- In de fitnesszalen 1 persoon per vak.
- Neem een schoonmaak spray en doekje mee, reinig de apparaten.
Fysiotherapie
Fysiotherapie kan worden toegepast bij verschillende klachten of revalidatie na een operatie. Ook Manuele Therapie, Dry Needling en Echografie.
U kunt direct bij ons terecht voor het maken van een afspraak voor een intake gesprek. De fysiotherapeut zal met u overleggen wat de meest zinvolle manier van behandelen is voor u. Mobilito heeft contracten met vrijwel alle zorgverzekeraars.
Sportvasten
Sportvasten: Switch in 10 dagen van suiker- naar vetverbranding en wordt blijvend slanker en vitaler.
Sportvasten is een unieke krachtige methode gericht op het beïnvloeden van de stofwisseling, zodat er een duurzame ‘switch’ van suiker- naar vetverbranding tot stand komt. Deze ‘switch’ wordt bereikt door een combinatie van voeding, vasten, suppletie en sporten toe te passen.
Sportschool
Maandag t/m Vrijdag: 09:00 t/m 22:00 uur
Zaterdag en Zondag: 09:00 t/m 13:00 uur
Fysiotherapie
Dinsdag, Donderdag & Vrijdag: 08:30 t/m 17:30 uur
Maandag & Woensdag: 08:30 t/m 20.30 uur
Activiteiten en Fitness