Helaas is ons Sportcentrum van 15 december 2020 t/m 9 februari 2021 gesloten. We gaan er proberen het beste van te maken. Hieronder vindt u de online lessen van Mobilito. Gooi de meubels aan de kant en doe mee aan TBWO, Crosscamp, Zumba en vele andere online lessen. Blijf bewegen en blijf gezond!
Onze fysiotherapie praktijk is wel geopend!
Onze eerste online lessen op 15 december 2020 is de Zumba met Shae en een Workout met Ricardo:
Welkom bij Mobilito, centrum voor sport en fysiotherapie
In beweging brengen is ons vak en onze passie. Mobilito is een jong, innovatief sportcentrum waar training en therapie naast elkaar plaatsvinden.
EVEN EEN UPDATE VANUIT MOBILITO 05 NOVEMBER 2020
We kunnen gelukkig nog steeds blijven sporten. Voor de komende 2 weken mogen er geen groepslessen worden gegeven. Voor nu is de Grote Zaal ingericht voor Individuele Training.
De één zoekt juist nu door COVID-19 de wat rustigere tijden op. De ander komt ook op drukkere tijdstippen, maar houdt rekening met 1,5 meter afstand. Ons ventilatie systeem staat constant aan.
We houden ons allemaal nog steeds aan de volgende regels:
- Reserveer een plekje voor Individuele Training grote zaal of voor vrij fitness.
- We zijn verplicht ons aan de triage te houden. Dus bij klachten, blijf thuis.
- Reinig bij binnenkomst je handen met handgel.
- Draag bij binnenkomst een mondkapje, tijdens het sporten is dit niet nodig.
- We houden 1,5 meter afstand, we hebben lijnen en vakken gemaakt in ons sportcentrum.
- Handdoek verplicht. En neem je eigen bidon mee.
- In de fitnesszalen 1 persoon per vak.
- Luister naar de aanwijzingen van de instructeurs.
- Neem een schoonmaak spray mee en een doekje, reinig de apparaten.
- Extra aandacht van ons schoonmaak team op veel aan te raken oppervlakten.
- Groeten zonder aanraken.
- Wij bieden u de mogelijkheid handschoenen te dragen.
- Wij houden een pauze tussen de lessen om materialen te kunnen reinigen.
Kinderoefentherapie bij Mobilito
Mobilito heeft een samenwerkingsverband met Kinderoefentherapie Zaanstreek Noord. De kinderoefenhterapeut is elke week bij Mobilito aanwezig. Hieronder ziet u de link welke u op de website brengt. U kunt ook contact opnemen met Mobilito dan zorgen wij dat de kinderoefentherapeut contact met u opneemt.
Website Kinderoefentherapie ZN klik hier
Diëtistenpraktijk ToV bij Mobilito
Sinds kort heeft Mobilito ook een samenwerkingsverband met Diëtistenpraktijk ToV. Hieronder de link om op de website te komen van deze praktijk. De diëtisten zijn op meerdere dagen in de week bij Mobilito. Ga voor informatie naar de website van de diëtistenpraktijk.
Website Diëtistenpraktijk ToV klik hier
Hieronder Mobilito online. Bekijk de filmpjes en ga thuis lekker aan de gang!
Fysiotherapie
Fysiotherapie kan worden toegepast bij verschillende klachten of revalidatie na een operatie. Ook Manuele Therapie, Dry Needling en Echografie.
U kunt direct bij ons terecht voor het maken van een afspraak voor een intake gesprek. De fysiotherapeut zal met u overleggen wat de meest zinvolle manier van behandelen is voor u. Mobilito heeft contracten met vrijwel alle zorgverzekeraars.
Sportvasten
Sportvasten: Switch in 10 dagen van suiker- naar vetverbranding en wordt blijvend slanker en vitaler.
Sportvasten is een unieke krachtige methode gericht op het beïnvloeden van de stofwisseling, zodat er een duurzame ‘switch’ van suiker- naar vetverbranding tot stand komt. Deze ‘switch’ wordt bereikt door een combinatie van voeding, vasten, suppletie en sporten toe te passen.
Sportschool
Maandag t/m Vrijdag 09:00 t/m 22:00Zaterdag en Zondag09:00 t/m 13:00
Fysiotherapie
Dins-, Donder- & Vrijdag 08:30 t/m 17:30Maan- & Woensdag08:30 t/m 20.30Zaterdag08:30 t/m 10:00