We zijn weer begonnen met buitenlessen. Zoals Buiten workout van 30 minuten. Vrij fitness. Zumba, TBWO en Spinning. 55+ Fitness. En Pilates en Crosscamp. Let op: De Zumba lessen zijn ook gewoon buiten bij ons sportcentrum.

Je moet je echt voor een les inschrijven. Dit kan via het ledenportaal van Mobilito. Kom je er niet uit om je in te loggen en te reserveren voor een les, neem dan contact met ons op. Wij helpen je graag!

Hieronder alle regels.

Buitenlessen

Wat doen wij

• Buiten staat een tafel met desinfecterende handgel en de regels voor deelname buitenles. Maak bij aankomst je handen schoon.
• We houden 1,5 meter afstand, we hebben lijnen en vakken gemaakt op ons terrein.
• De instructeur geeft aanwijzingen.
• Buiten gebruiken we een desinfectie flacon om de materialen na gebruik te reinigen.
• Extra aandacht van ons schoonmaak team op veel aan te raken oppervlakten.
• Groeten zonder aanraken.
• De kleedruimtes en toiletten blijven vooralsnog gesloten.
• Wij bieden u de mogelijkheid handschoenen te dragen.
• Wij hebben een ledenportaal aangemaakt om je in te kunnen schrijven voor een les.
• Wij houden de groepjes klein per les.
• Wij houden een pauze tussen de lessen om materialen te kunnen reinigen.

Wat kunt u doen:

• Was uw handen regelmatig met zeep.
• Ga thuis nog even naar het toilet.
• Houdt afstand, bij voorkeur 1,5 m.
• Voorkom handen schudden.
• Maak gebruik van een eigen handdoek op en bij de fitnessapparatuur.
• Neem eigen gevulde bidon mee.
• Volg de aanwijzingen op de grond en van het personeel.
• Kom niet naar onze sportschool bij klachten als hoesten, niezen, koorts, grieperig gevoel.
• Moet je toch niezen of hoesten, doe dit dan in je elleboog. Neem papieren zakdoekjes mee.
• Niet meer dan 8 personen in een buitenles.
• Schrijf je in via het ledenportaal, dit is de enige manier om mee te kunnen doen.

Ook zijn er weer een aantal jeugdlessen begonnen buiten. Deze staan ook op onze website.

Sportmassage en fysiotherapie zijn ook weer van start gegaan. Neem gerust contact met ons op voor het maken van een afspraak. Dit kan natuurlijk wel onder bepaalde voorwaarden en we zullen dan ook altijd checken of u geen gezondheidsklachten heeft.

Mobilito inloggen ledenportaal klik hier

Sportrooster Jeugd tijdens Corona klik hier

Protocol NOC/NSF klik hier

Teken de petitie sportscholen eerder open!! Klik hier

Het centrum is voorzien van moderne apparatuur, een grote zaal voor groepsactiviteiten (zoals total body work out, spinning, zumba enz.), voldoende douches en kleedruimtes en een sauna. Het centrum is uitstekend bereikbaar met auto, fiets en openbaar vervoer.

In ons centrum wordt gebruik gemaakt van de modernste apparatuur. De uitgebalanceerde fitnesslijn is multifunctioneel en uitermate geschikt voor training waarbij uw gezondheid op de voorgrond staat. De nieuwste krachtapparaten zijn makkelijk te bedienen, veilig, nauwkeurig in te stellen en comfortabel. Ook de cardio-apparatuur is uiterst modern en biedt vele motiverende trainingsmogelijkheden. De apparatuur kan speciaal op uw programma worden ingesteld. Verder heeft de cardio-apparatuur de mogelijkheid om automatisch de weerstand aan te passen tijdens uw workout, bijvoorbeeld wanneer u op een niet-effectieve hartfrequentie aan het trainen bent.