Jeugd Fitness Combi

JEUGD FITNESS COMBI

Trainen om je lichaam sterker te maken moet zeker op jonge
leeftijd verantwoord en onder begeleiding gebeuren. Verkeerd belasten
kan leiden tot negatieve gevolgen. Het op een juiste manieren belasten
heeft echter belangrijke positieve gevolgen (meer kracht,
uithoudingsvermogen en een betere lichaamshouding ) die lang in je
verdere leven kunnen meetellen. Onze moderne apparatuur zal je uitdagen
en het schema en de instructeur zullen je begeleiden om tot een getraind
lichaam te komen waar je nog jaren plezier van kunt hebben.

Voor de jeugd tot een jaar of 16 is er zelfs de mogelijkheid een les
van een uur te volgen waarin fitness op de apparatuur wordt gecombineerd
met een groepsactiviteit in de grote zaal. Onder begeleiding van de
sportinstructeur wordt er eerst getraind in de fitness en daarna als
groep in de zaal (b.v. bewegen op muziek, voetbal enz). Kinderen maken
zo kennis met fitness apparatuur en trainen zo ook samen wat de sociale
ontwikkeling ten goede komt.

Jeugd Fitness wordt gegeven op de volgende dagen en tijden:

  • Dinsdag 16.00 – 17.00 uur en 17.00 – 18.00 uur
  • Vrijdag 17.00 – 18.00 uur

Aangeduid in het sportrooster met jeugd com

Leave a Reply

Your email address will not be published.