Conditie Training

CONDITIE TRAINING

Bij deze training maken we vooral gebruik van onze Iron Qube. Dit is
een multifunctioneel trainingsstation wat ongekende variaties kent voor
een functionele training. De meest efficiente, gevarieerde en vooral
leuke total body workout van dit moment!! 30 Minuten durende circuit
training met oefeningen die elke les anders zijn. Kleine groepen dus
veel individuele aandacht. Alle spiergroepen worden aangepakt en tevens
werkt u aan uw conditie. Afwisselend en uitdagend. Leuk en voor
iedereen, getraind of ongetraind.

Aangeduid in het sportrooster met CT

Leave a Reply

Your email address will not be published.