Buikspierkwartier

Drie avonden in de week staat het buikspier kwartier op ons rooster. Als je in de fitness aan het sporten bent, kun je altijd even meedoen. Onze fitness begeleider geeft een kwartier oefeningen voor de buikspieren. Oefeningen specifiek gericht op de buikspieren, onder begeleiding, trainen met elkaar.

Aangeduid op het sportrooster met BK