U bepaald liever zelf het tijdstip waarop u gaat sporten zonder daarbij gebonden te zijn aan vaste tijden, dan is het individueel fitness iets voor u. Door de week van 9.00 tot 22.00, zaterdag van 9.00 tot 13.00 en zondag van 9.00 tot 12.00 kunt u eventueel onder begeleiding en met behulp van een schema komen trainen op het tijdstip wat u het beste past. Voor u begint maken wij eerst een afspraak voor een proefles waarbij u niveau wordt bepaald en waarbij u eventuele doelen en wensen kunt aangeven. Buiten de daluren (zie rooster) traint u onder begeleiding van onze terzake kundige sportinstructeurs.