Een groeples waarbij u een half uur trainen in de fitness ruimtes combineert met een half uur in onze grote zaal. In de zaal worden allerlei verschillende activiteiten afgewisseld zodat u elke week wordt verrast met een andere les. In de fitness ruimtes werkt u aan de spiergroepen van u keuze met behulp van onze moderne apparatuur. Natuurlijk zal de sportinstructeur u daarbij begeleiden. De combinatie van fitness en groepsactiviteit maakt deze lesvorm tot een uitstekende keuze als u graag afwisselend en toch gestructureerd wilt sporten.